花粉のワンツー|花粉と過ごす

あなたにとって一番必要な事は、花粉についてどんな事を知りたいかという事です。 日本国内においては、スギやヒノキの次に花粉症の患者数が多いとされている代表的なアレルゲンです。アメリカの場合は全人口の5%から15%もの人がブタクサの花粉症を発症しているそうです。ブタクサの花粉は、3月ごろから飛散が始まるスギやヒノキの花粉の飛散が落ち着いたころの7月下旬ごろ飛散を開始します。ブタクサによる花粉症の症状を訴える人は9月ごろから多くなります。日本で花粉症を起こす原因となるのは、木の花粉と草の花粉の二種類に分けられます。木の花粉の飛散は1月から6月ごろで、草の花粉の飛散は5月から11月ごろと言われています。

花粉の手始め

こうして、花粉について考えるのはなぜなのでしょう。 ブタクサの花粉が7月下旬からとなっていてその直前にはイネの花粉が飛散しています。イネの花粉はスギやヒノキの花粉が飛散する時期と重なっているのです。ブタクサの花粉が飛散するときには、スギやヒノキやイネなどの花粉によって体にアレルゲンがもたらされてだいぶストレスも溜まっているころなので症状がキツくなることがあります。自分の症状に合った花粉症対策をして、体にかかる負担を少しでも軽減できるようにしていかなければなりません。ブタクサの花粉が僕たちの喉や鼻などの粘膜に触れることで、体の免疫システムが異物侵入を感知して排除しようと働きます。ブタクサが原因で花粉症を発症している人には、くだものアレルギーを持っている人もいます。

キングオブ花粉

あなたなら、花粉についてどう考えるでしょうか。 スギは春先に飛散します。秋頃に花粉症の症状がでたら、ブタクサ花粉症を疑った方がいいと思います。ブタクサ花粉は大体8月から10月に飛散すると言われていますが、北の方の地方では8月から9月、南の方の地方では9月から10月と地域によって差があります。秋頃に花粉を飛散する植物は他にもあります。ヨモギの花粉も花粉症の原因となるものです。ヨモギもブタクサと同じキク科に属する植物です。

あなたにぴったりの花粉

花粉について、きめ細やかな方法をご紹介します。 帰宅後、手洗いとうがいをしっかりとしてください。バランスのとれた食事を摂取することも大切です。タバコや酒も極力控えた方がいいです。最近では花粉防止マスクやメガネなども販売されていますから、利用するとなおさらいいと思います。空気清浄機や加湿器などを室内に設置して利用すると、花粉やほこりなどが飛散しにくいため効果的です。秋の花粉症の原因となる植物の代表に挙げられるのが「ブタクサ」です。

花粉その現状

今回は、花粉をどのように活用すべきかご紹介します。 一番の花粉対策グッズと言えばやはり「マスク」だと思います。花粉によって喉の粘膜が荒れてしまって辛い人には「濡れマスク」といった喉に湿り気を与えて潤わせながらも花粉をシャットアウトできるものがおすすめです。通常のマスクと違って、ワイヤー入りの場合は顔の形に合わせて装着できるため、顔とマスクの隙間をなくして、花粉が入りにくくなります。目から侵入する花粉については、メガネをするのが効果的です。最近では「花粉用メガネ」として、水中メガネのような形でメガネの上部にも覆って花粉がメガネと顔の隙間から入らないように工夫されています。UV加工されたものや、曇り止め加工されたもの、サングラスのようなデザイン性の高いものなど様々なメガネがあります。

花粉相談室

これらの花粉情報はどれも使える物ばかりです。 一年の中で世間一般的にも一番花粉症を警戒するシーズンと言えばやはり「春」です。温かくなってきて様々な植物が芽吹いて開花する時期ですし、その中でも花粉症の原因となっている植物もたくさんあるからです。花粉としてよく聞かれるスギやヒンキは2月から5月くらいの間飛散しています。春が過ぎて夏になると花粉症のニュースもなくなり、世間一般的にも意識がうすれるころです。イネやテンサイやカモガヤ、キョウチクトウやイチゴなどがあります。体も夏の暑さで弱っているころなので、秋の花粉にも注意しなければなりません。